Falls du dich fragst wer hier schreibt. Ich bin Bianca und ich habe ein Examen in der Krankenpflege mit jahrelanger Erfahrung aus dem Klinikalltag (Gastroenterologie, Chirurgie und Kardiologie). Weiterbildung und Ausbildungen zur Ernährungsberaterin, Vitalstoffberaterin, Mikrobiom- und Darmberaterin und als Haarmineralanalyse Coach.

Und ich kenne dieses Gefühl der Überforderung nicht nur aus Büchern.

Zöliakie. Fibromyalgie. Hashimoto. Morbus Basedow. ADHS — Spätdiagnose. Die Diagnosen kamen nach und nach in mein Leben. Alles Diagnosen die zeigen was chronischer Stress mit einem Körper macht. Aber das medizinische System hat meine Punkte nicht verbunden. Das habe ich selbst für mich geschafft.

Und heute begleite ich Frauen die genau da stehen wo ich damals stand und zeige ihnen was sie verstehen müssen um wirklich zu wissen was in ihrem Körper passiert. Vermittle genau das Wissen was mir vor 20 Jahren gefehlt hat um all die kleinen Zusammenhänge zu verstehen, die vielleicht das ein oder andere verhindert hätten. Wo im System der Schulmedizin keine Antwort zu finden war.

Mein Wissen über Darmgesundheit, Mikrobiom, Schilddrüse und Mikronährstoffe fließt in meine Arbeit ein. Haarmineralanalysen nutze ich, um individuelle Körperregulationen zu erkennen und daraus alltagstaugliche Strategien zur Energie- und Stressregulation abzuleiten. Ergänzend fließen praktische Ernährungsstrategien und Rezepte ein, die Energie und Fokus im Alltag unterstützen können.

Um all das zusammenzuführen nutze ich das REFORE Toolkit — mit ausführlichen Fragebögen zu dir und deiner Situation. Ein systemisches Analyse-Tool aus der ganzheitlichen Gesundheitsberatung, das mir hilft dein Bild so vollständig wie möglich zu erfassen.